Naborunden er en rennserie over 3 mandagskvelder hvor vi måler krefter med våre naboklubber i Øst. Dette er et meget høyt prioritert arrangement for våre utøvere i alderen 9-12 år.

 

 

 OPPDATERES nærmere etter sesongstart 2012

Her er noen gode råd fra oss som har deltatt mange ganger tidligere til dere som er "førstereis" i langrennsgruppa:

1. Startnummer deles ut på forhånd. Det samme startnummeret skal brukes i alle 3 renn, og løperen starter til samme tid på alle renn. For å gjøre det enkelt for deg er starttidspunktet trykt på startnummeret. Startnummeret henter du hos Hanne på klubbkontoret førstkommende torsdag kl 18-20.
2. Det er mange deltakere. I snitt starter det 12 løpere i minuttet, dvs 3 per 15 sekunder. Møt derfor opp ved start i god tid (minimum 5 minutter før start). Det er mange voksne tilstede som hjelper løperne med å stille seg riktig.
3. Det er mange tilskuere. Planlegg derfor å være på plass god tid før start (minimum 30 minutter før). Det er som regel ikke noe problem med å parkere så sant en følger anvisningene fra parkeringspersonalet. Du må beregne litt tid på å forflytte deg fra parkering til arena (spesiellt hva angår rennet i Holmenkollen).
4. Gjør ditt for å bidra til et vellykket arrangement. Hei på alle, og spesielt på våre ØHIL-løpere (som desverre ikke er så uniformerte som mange andre klubbers utøvere). 
5. Startnummer på brystet. Mange barn (og voksne) for den saks skyld kan bli litt engstelige for å stille opp mot så mange andre barn. Det å bli målt utelukkende på egen prestasjon er tøft i forhold til å spille på et lag. Fokuser derfor bare på den positive opplevelsen, og ros gjerne barnet ditt for at det er så modig. Tid er faktisk fullstendig underordnet. I Naborunden er det deltakelse som er det viktigste, og premien blir større jo fler renn man deltar i. Det blir tatt tid på alle, og disse blir lagt ut på nett, i alfabetisk rekkefølge per klasse.
6. Skismøring. Det er tilbud på alle renn om hjelp til skismøring. Ønsker du å benytte dette så beregn litt ekstra tid. Det kan være kø.
7. Oppvarming. Legg opp til cirka 10 minutters oppvarming før start. Det er ikke tvingende nødvendig i den alderen, men en "varm" kropp yter nok bedre enn en "kald" kropp.
8. Ikke gå i konkurranseløypa. Mange voksne forviller seg inn i løypa for å ta bilder av, heie på sitt eget barn eller liknende. Unngå dette! Bruk de stedene som er opplagt tilgjengelig. Det har oppstått kollisjoner tidligere mellom løpere og tilskuere, og det er aldri noe hyggelig. PS! Det er stort sett løypevakter tilstede hele veien.
9. Ikke prøvegå løypa. Det er mange som gjerne vil gjøre det, men det blir faktisk veldig vanskelig ettersom rennet pågår hele tiden, og det er meget tett mellom hver løper. 
10. Du er ikke alene. Naborunden er et stort arrangement som pågår hele kvelden gjennom. Det kan derfor godt være at du ikke treffer på så mange fra ØHIL. Nå er vi imidlertid fler enn noen gang, så sjansen burde være større enn tidligere.
11. Premie. Løperen får større pokal jo fler renn han/hun er med på (dvs fullfører). Premien deles ut på egen seremoni i regi av vår klubb (normalt kort tid etter siste renn).
12. Husk klubbens motto: Fordi det er gøy!

 

 

mere informasjon på www.naborunden.no